健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
大米:富含碳水化合物、富含锰
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
鸡蛋一个相克食物 | 大米三大茶勺相克食物 |
西红柿一个相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
花生10粒相克食物 |
西红柿鸡蛋炒饭的做法
1.准备:蒜瓣切切~10粒花生~西红柿切切~鸡蛋炒炒~
2.先炸花生米.然后捞出花生,直接放蒜瓣、西红柿,熬出汤~
加入大米~翻炒至上色。加入鸡蛋。
over!~3.最后就是这个样子啦!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
大米:富含碳水化合物、富含锰
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋一个相克食物 | 大米三大茶勺相克食物 |
西红柿一个相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
花生10粒相克食物 |
1.准备:蒜瓣切切~10粒花生~西红柿切切~鸡蛋炒炒~
2.先炸花生米.然后捞出花生,直接放蒜瓣、西红柿,熬出汤~
加入大米~翻炒至上色。加入鸡蛋。
over!~
3.最后就是这个样子啦!
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