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蒜茸青口的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 01:46:16  阅读:8165 来源:本站原创 作者:丁子高

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青口8个一匙相克食物
8片相克食物一颗相克食物

蒜茸青口的做法

  • 1.青口用刷子把其中的一边壳刷干净,然后对半切开,干净的那边贝壳洗净放在盆里备用。把贝肉边上黑色的内脏去掉,洗净泥沙。

  • 2.每个青口洒上少许盐,再放上一片姜。

  • 3.水开后,大火蒸3-5分钟。(我一不小心烧过火了)

  • 4.另把油烧热,把蒜茸爆香后淋在青口上,再滴一点点酱油。

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