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培根披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 03:36:50  阅读:1243 来源:本站原创 作者:鲍蕾

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

八寸披萨饼胚1个 马苏里拉芝士碎适量
披萨酱少许培根6片
玉米粒适量洋葱少许相克食物
香菇1个相克食物青椒半个相克食物
红椒半个

培根披萨的做法

  • 1.准备材料,玉米粒提前焯水,香菇切片(我不爱吃香菇所以切碎点)

  • 2.现成饼胚放入烤盘

  • 3.饼胚面上涂上披萨酱

  • 4.撒上少许芝士碎

  • 5.铺上洋葱碎香菇碎,再撒一层芝士碎

  • 6.摆上青红椒玉米粒,再撒一层芝士碎

  • 7.铺上培根,培根用手撕小块吃起来方便

  • 8.再撒这玉米粒青红椒碎,目的是让成品颜色更好看,此步骤也可省略

  • 9.最后铺上厚厚一层芝士碎

  • 10.入预热好的烤箱,中层160度20分钟左右

  • 11.叮!出炉

  • 12.切个米字成片开吃

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