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猪肉炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-11 来源:本站原创 作者:释小龙

健康功效

荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

荷兰豆适量相克食物猪肉适量相克食物
青红椒各一个适量
适量 五香粉适量
一片相克食物

猪肉炒荷兰豆的做法

  • 1.荷兰豆去两头的缇洗干净备用

  • 2.青红椒洗净切丝

  • 3.猪肉切片

  • 4.锅里油烧热放入姜和猪肉

  • 5.放入青红椒

  • 6.翻炒几下放入荷兰豆加盐五香粉翻炒几下就可以了

  • 7.装盘

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