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辣椒炒肉丝(简单的美味)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:01:21  阅读:3456 来源:本站原创 作者:文颂娴

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪肉(梅条肉)(也可以选牛肉)1条辣椒4-5个相克食物
蒜头(必需)适量 生姜(必需)适量
适量 生抽(用于腌肉丝)适量
老抽(用于腌肉丝)适量 盐(用于腌肉丝)适量
红薯淀粉(用于腌肉丝、也可以用其他淀粉)适量 料酒(用于腌肉丝)适量
白糖适量相克食物

辣椒炒肉丝(简单的美味)的做法

  • 1.准备好食材,洗干净,肉丝切好,辣椒去籽切丝(不用太细)

  • 2.在肉丝里加入生抽、盐、料酒,蒜末,姜丝,淀粉,老抽拌匀后腌19分钟左右

  • 3.拌匀腌好

  • 4.油锅加热后,先翻炒肉丝,颜色变白后可以加辣椒

  • 5.加辣椒一起炒,稍微加点生抽,可以加点白糖,美味极了

  • 6.出锅了。

  • 7.辣椒炒牛肉也非常好吃哦

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